林士梅的生活時報

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山林與溪水的綠，飄來陣陣涼意，泡在那一泓清碧裡，暑氣全消。闊瀨，遠離都會的塵囂、酷熱，距離台北東區不到1小時車程，即便假日也鮮少遊客，山林靜靜、流水潺潺，最吵的是──蟬聲。國道5號坪林交流道下，「北42鄉道」從坪林國中北側起始，一路往東北蜿蜒繞行山嶺間，直到雙溪柑腳，全長17.6公里的「坪雙公路」，北勢溪上游或遠或近地相伴而行，成了夏天戲水消暑、露營度假的好去處。

公路從交流道緩緩攀升，國道高架橋橫空而過，連接雪山隧道北端入口，橋下的北勢溪畔，露營區傳來陣陣樂音，不消多時，耳畔只剩車窗開啟的風聲，虎寮潭岔路後，坡度明顯上升，遠離河道，彎彎曲曲行駛於淺山林與茶園之間。漁光國小之後，翻過山背，彷彿離坪林街區很遠了，還有散居的住戶，點綴在在美麗的梯田茶園間。公路開始往下，河景再度出現，13K小粗坑橋旁福德祠安靜地在大樹下佇立，旁邊小徑下探，小小的雙層瀑布垂降，形成可容納數人浸泡的「貴妃池」祕境。

公路下方的北勢溪上游，河道呈曲流型態婀娜蜿蜒，構成山林間動人的流動線條，溪床多半清淺，由於沒有民營露營區，顯得格外安靜。小粗坑橋往東不遠處，有條「北坪20號農路」可下探溪床，高大的茄苳樹優美挺立，找一片較寬闊的高灘岸邊，便可架起帳棚、秒殺商品炊事帳，享受只聞天籟的溪畔假期。

此段河道溪石遍佈，曲流彎處多有淺灘，水深至多及胸，雖是相當安全的水域，步履間、戲水中仍須注意。沿溪上溯可經「思源橋」走到闊瀨吊橋，兩岸林木蓊鬱，河谷寬闊，不時可見蜻蜓、豆娘點水嬉戲，朗朗晴空下踏走，隨時都有清澈河水消除酷曬襖熱，閒坐溪邊看書、聊天、發呆，更能享受全然放鬆的舒暢。公路14K處，廢校多年的「闊瀨國小」，整建成嶄新的「新北市英速魔法學院闊瀨校區」，為新北市5間魔法學院之一，平日3天2夜、寒暑假5天4夜的美式英語營隊，相當受歡迎。綠草如茵的校園右側，走個140階便能下到闊瀨吊橋，校區也是極佳的休憩點。

闊瀨校區往雙溪方向有「雙水黑龍潭」與「張家莊」兩處露營區，需在16K前的右側岔路拐入；若不想跑那麼遠，剛進「北42」的3K右側與4K往虎寮潭方向，也有多家設施很「基本」的露營地，但此河道上的「狗齒地形」頗有可觀。

北勢溪流經的雪山山脈，頁岩與砂岩地層交錯，受擠壓後傾斜翹起，其中頁岩較脆弱易受河水侵蝕，留下較堅硬的砂岩，裂縫與鋸齒狀邊緣看起來就像狗齒，這種地形就屬虎寮潭河段最多。喜愛較大型露營地的話，靠近坪林街區的北勢溪，合歡營地占地廣闊，再深入另有長青營地，其餘所謂的「坪林露營區」多分布在北勢溪支流的「『魚逮』魚堀溪」與「金瓜寮溪」沿線。

除了露營、戲水，兩條支流旁所建設的溪畔單車道，也是到坪林另一種非常優質的玩法，其中『魚逮』魚堀溪最輕鬆，金瓜寮溪則較有起伏。兩條溪畔單車道都從坪林牌樓旁的公園進入，越過北勢溪上的親水吊橋右轉，繞行汙水處理廠，景觀橋後路分左右，右轉續沿北勢溪前往金瓜寮溪，左邊則往『魚逮』魚堀溪。

單程6公里，除少數利用現有產業道路與濱河便道，『魚逮』魚崛溪單車道花了極大功夫臨溪架設了鋼骨高架車道，讓原本無法通行的邊坡地帶，成為綠樹垂蔭的車道，途中短短的「景觀橋」、「鶯仔瀨橋」、「石『石曹』橋」，不僅順利連結兩岸，也提供了視覺變化的美感。單車道依傍水湄而行，平坦少坡，踏騎極度悠哉，不時可停駐賞景、下到溪畔浸一身清涼，不花錢的消暑良方，怎能不盡情享受！

實用資訊

北42鄉道無公車行駛，需自行開車限量商品。

國道5坪林交流道→左轉接「北42」鄉道→4K右轉虎寮潭→8.2K右轉往漁光、大舌湖→13K小粗坑橋、老茄苳CP值爆表→14K闊瀨、新北英速魔法學院。

欲踏騎坪林溪畔單車道，除自備單車外，可在「東木河茶莊」租借，一次200元，下午6點前還車，02-2665-6882。

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下面附上一則新聞讓大家了解時刷卡可分期事

日前一名患有嗅覺異常困擾的31歲女性，近半年來吃東西都無法聞到食物的香氣，僅能嗅到嗆鼻的強烈氣味，求助中西醫並無好轉。所幸在接受日式針灸的山元式新頭針療法後，以扎針的刺激療法治療，並無服用任何藥物，6個月後找回嗅覺人生。

收治該名患者的中醫師高資承表示，患者起初前往耳鼻喉科檢查無明顯異常，因此治療成效不佳。然在採用山元式新頭針療法治療後，透過選用鼻感覺點、12神經點之嗅神經點等刺激點，進行每周兩次的扎針治療。在治療到第6次後，患者感覺嗅覺逐漸恢復，已可聞到食物香氣，僅細微氣味仍無法辨認。隨後持續每周治療，在第12次療程時，患者自認已恢復以往嗅覺水準，而在治療過程中並未服用其他中藥治療。

嗅覺異常包括嗅覺喪失、嗅網拍覺減退、嗅覺過度敏銳及嗅覺障礙，當中又以前兩者較為常見。高資承醫師說，造成嗅覺異常的因素很多，包括鼻過敏、鼻腫瘤、鼻腔結構異常等所引起的鼻部阻塞，或上呼吸道感染、頭部創傷、老化、內分泌障礙及先天性異常等，都有可能以嗅覺改變的病症來表現。

臨床上，有三分之二以上的嗅覺喪失或減退是因為鼻部阻塞、上呼吸道感染、頭部創傷所致。高資承醫師進一步說明，部分的鼻部阻塞症狀可透過手術恢復；上呼吸道感染這類因病毒感染所引起的嗅覺異常，僅能在症狀初期嘗試投予類固醇；至於頭部重創所以起的嗅覺障礙，臨床上尚無 特殊治療方式。

山元式新頭針療法（YNSA）源自日本，在全球已廣泛使用近30年，是以針對頭皮與身體對應的刺激點，用扎針做刺激的療法，進而達到治療目的。高資承醫師指出，山元式新頭針療法不使用中醫的經絡和穴位療法，其理論基礎在於發現身體表面某個部位可以對應某個器官，再找出頭皮所對應的扎針刺激點進行治療，與耳針原理有異曲同工之妙，對於中風後遺症、各式慢性疼痛、感冒症狀緩解等皆有不錯成效，且比針灸針還細的針僅會刺入頭皮表層，幾乎無感且安全性高。

人有12對腦神經，其中嗅神經是辨別味道的感覺神經，然而，臨床上仍罕有客觀而準確的測量方式能將嗅覺功能異常做分析。高資承醫師呼籲，不論任何原因所引起的嗅覺異常，民眾一定要儘早就醫，及早找出病因及早治療，否則時間久了，治癒的機會恐越來越低。

▲山元式新頭針療法的理論基礎在於，發現身體表面某個部位可對應某個器官，再找出頭皮所對應的扎針刺激點進行治療。（圖／公關照片）

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